Blog

Ideális élet? Boldogság? Igen!

Te hogyan szeretnél élni? Milyen az ideális élet? Létezik egyáltalán?

Időről-időre én is elmerengek ezeken a kérdéseken, aztán egyszercsak szembejön velem valami, legutóbb például a ‘Legboldogogabb országok‘ listája. Mert hogy 2012 óta, az ENSZ kezdeményezésére minden évben megvizsgálják, hogy milyen a különböző nemzetek boldogság-indexe. A felmérés során kutatják azt, hogy a résztvevő országokban élő emberek mennyire elégedettek a jövedelmükkel, a politikai szabadsággal, a szociális hálóval, milyen erős az ország vezetése iránti bizalom, mekkora a várható élettartam, és persze arra is kitérnek arra is, hogy a kormányzati korrupció mekkora méretű az adott országban. A 170 oldalas felmérésből (teljes terjedelmében itt találod) egyébként az is kiderül (bár talán annyira nem meglepő), hogy azok a bevándorlók, akik egy alapvetően boldogabb országba érkeznek, a helyiekhez hasonlóan maguk is jobbként értékelik életminőségüket. Míg azok, akik egy kevésbé boldog országot választottak maguknak új otthonként – akár egy sokkal boldogabb országból érkezve – ahogy a helyiek, úgy ők is rosszabbként élik meg a mindennapi helyzetüket.

2018-ban a világ legboldogabb országa a 156 ország közül Finnország lett, a 2. helyen Norvégia (aki a tavalyi győztes volt), a harmadikon pedig Dánia végzett.

Hogy Magyarország hanyadik helyen végzett? Tippelsz egyet?

Naaaaa, ne legyél olyan pesszimista 🙂 Idén 6 helyet is javítottunk a tavalyi eredményünkhöz képest és a jó erős középmezőnyben végeztük a 69. helyen. A lista legvégén a kelet-afrikai Burundit hivatalosan is megkapta a ‘világ legboldogtalanabb országa’ címet.

Kíváncsi vagy, hogy mitől olyan boldogak a finnek? Nos, nekik ott van a Sisu (ejtsd: sziszu; szó szerinti jelentése: „belső”). A sisu fejezi ki a finn nemzeti felfogást, a bátorságot, elszántságot, és a sikertelenség ellenére is kitartó ösztönt jellemzi.

A finn életérzés tehát érdekes keveréke a makacsságnak, a kitartásnak, a lelki erőnek, a határozottságnak és a kurázsinak. Leginkább akkor jelenik meg, amikor különösen nehéz élethelyzettel szembesülünk, amivel hirtelen nem tudunk mit kezdeni. Ilyenkor két lehetőségünk van: feladhatjuk rögtön és sajnálhatjuk magunkat, vagy megtalálhatjuk a bennünk rejlő sisut, ami képes előcsalogatni azt a bizonyos emberfeletti erőt, hogy leküzdjük az akadályokat, és elérjük a meghatározott célt.

Aki a sisut alkalmazza, az:

  • bátran és eltökélten tud szembenézni az élet kihívásaival
  • jobban érzi magát a bőrében és megtalálja a belső középpontját
  • magabiztosan kommunikál és hatékonyan oldja meg a konfliktusokat
  • kitartóbb és testileg fittebb lehet
  • szívélyes és a stresszt jól tűrő, ellenálló gyerekeket nevel
  • következetesen cselekszik és kiáll azért, amiben hisz.

Ha szeretnél belemélyedni a témába és eltanulni a finn boldogság-receptet, akkor ajánlom figyelmedbe egy nemrég megjelent könyvet.

Addig is gondolkodj csak el, hogy Neked milyen az ideális élet? Ha elakadnál, akkor beszélj velem erről (is):

Díjmentes 0. találkozó: 60 perc együtt: csak Te meg én – na és a coaching 😊 Megismerheted, hogy milyen is az a coaching és engem is megtapasztalhatsz életnagyságban 😊 Itt foglalhatod le az időpontodat.

Források:
http://www.travelo.hu/tavol/20180316-a-vilag-legboldogabb-orszagai-2018.html
https://s3.amazonaws.com/happiness-report/2018/WHR_web.pdf

 

Véleményed van? Oszd meg!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.